清宫后吃什么补子宫？

王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院

擅长：擅长妇产科各种疾病。

你好，刮宫后吃以下食物子宫恢复快：A、橘子：橘子中含维生素C和钙质不少。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血不少，如果吃些橘子，便可防止刮宫继续出血。B、大蕉：大蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。C、山楂：山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。刮宫后往往食欲不佳、胃口差、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化，有利于身体康复。D、鸡蛋：鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合刮宫后女性食用。刮宫后女性每日不必超过4-6个鸡蛋。